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当前位置：天使女性网 > 纤体瘦身 > 吃出苗条 > 减肥食谱 能短时间内让身体瘦下来

减肥食谱 能短时间内让身体瘦下来

www.58995.com | 发布: 2012-07-13 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

减肥食谱帮你快速瘦

　　减肥食谱帮你快速瘦

　　减肥瘦身第3天

　　早餐：花生酱土司一片、柚子半个。

　　午餐：水渍鲔鱼110公克(除去多余的油油水水)、全麦土司1片。

　　晚餐：瘦肉40公克(鸡肉、猪肉或牛肉)、豆子1杯、中苹果半个、低脂香草冰淇淋半杯100克。

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