甜蜜西式糕点 让你在美味清甜中享瘦

　　□DIY蕨菜抹茶蛋糕卷

　　‖材料：全蛋290g；木糖醇220g；高纤蛋白粉155g；抹茶粉12g；牛奶35g；无盐牛油40g；30cm×30cm的烤盘2片

　　‖内馅材料：惯奶油150g；木糖醇15g；黑蜜30g；黑豆50g；蕨菜饼干80g；甜栗子（罐头）50g

　　‖制作方法：

　　先将高纤蛋白粉和和抹茶粉混合，过筛2次放入烤箱预热到180℃；

　　混合牛奶和牛油，以隔水加热的方式融化牛油；

　　把打散的全蛋倒入容器中，加入木糖醇，以隔水加热的方式打起泡；