惊！吃泡面也能瘦身

　　3，脂肪减肥法

　　脂肪、碳水化合物和蛋白质是最容易造成我们发胖的三大成分，但是居然有人利用了它们巧妙的瘦身成功。具体的做法是可以吃很多含有高脂肪的肉类，但同时拒绝摄取碳水化合物。因为在我们摄取零碳水化合物的情况下，身体就会发出信号专门的消耗脂肪，这样脂肪的含量反而会降低。不过这种方法也存在一定的弊端，容易引发排便不畅的问题，而且也不是长久之计。另外碳水化合物是我们身体所必须的营养成分，长期的缺失很可能影响到健康问题。所以脂肪减肥法使用的周期也不建议过长，最多以三天为限。