糙米减肥茶要怎么样饮用才能燃脂无脂

糙米减肥茶要怎么样饮用才能燃脂无脂

　　糙米茶是天然的排毒剂，有促进新陈代谢的作用，增加人体免疫力。不过，喝糙米茶的同时要注意两大事项：

　　1、喝茶时不要连茶水里面的糙米一起喝，因为这样糙米茶的效果会减半。

　　2、糙米茶不要与含蛋白质食物一起喝，如牛奶等;

　　糙米茶可以搭配在自己的排毒减肥餐中，帮助身体排毒的同时有效助瘦身，推荐大家试试！