跟便秘开战 做到便秘瘦身美容双得意
www.58995.com | 发布: 2012-01-18 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]
用力按摩腹部 ☆☆☆
之前也听说按摩腹部有助于排便，但是去做全身油压时都有按摩腹部，似乎也没有太大效果。直到有一次碰到一位按摩高手，他一按我的肚子就直说我有便秘的困扰而且宿便不少。接下来他就毫不留情的非常用力的按摩我的肚子，说实话按的我冷汗直流因为有宿便囤积的部位真的很痛，但是10分钟的按摩完毕后，真的很快就通气了。因此便秘严重的人不妨试试腹部按摩，记住喔! 要非常用力才有效喔!
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