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翘臀训练营 让人人都有完美翘臀

www.58995.com | 发布: 2012-06-09 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

各种臀形。

  时尚杂志里总谈论着圆润的“巴西风格”翘臀("Brazilian-style" butt)。有针对性的运动能帮助你朝这个目标迈进,不过锻炼最可能达到的效果只是帮助你修饰臀部的原有形状:心形,梨形,气泡形或其它,想大幅度重塑臀形,可以先减肥,然后让外科整形手术,比如填充、提升和矫形等项目来帮助你。

  修饰臀形,穿衣有选择

  用裤子修饰臀形。

  塑形最后一步:改变着装风格。

  别再穿八十年代流行的萝卜裤和健美裤了,强调胯部的设计让人看起来像个蛋筒冰淇淋,上半身又大又圆。

  靴裤和微喇牛仔裤能平衡胯部和臀部的外观,使人看起来更苗条。长裤腿(编辑注:加上高跟鞋)使腿看起来更长,臀部小一些。裤子后兜的视觉效果也不可忽视,特别长的后兜会让臀部看起来平坦下垂,把你在健身房取得的良好效果都遮住了。

  另外,选择铅笔裤或打底裤(super-tightpantlegsorleggings)能够凸显曲线,裤子后片也更贴合身体。现在,你也有“巴西风格”的翘臀了,去提高你的回头率吧!

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