揭秘韩国八位美腿明星的瘦腿必杀技

　　导读：韩国《Instyle》杂志评选出八位韩国美腿明星，杂志还独家专访了八位美腿明星，揭秘她们的美腿秘诀。李慧英为了呈现更性感的美腿，她经常做下蹲练习，以锻炼大腿内侧肌肉。玄英为了塑造苗条的小腿和渺小的脚腕，经常把持空位时间做踮脚勾当。美腿可是每位美女的终极目标哦，想具备明星一般的美腿？赶快来参考一下明星的美腿必杀技吧！

　　第一位：李慧英

　　必杀技：用高跟鞋塑造腿形

　　她的秘诀之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法来塑造腿形。

　　升级武器：锻炼+按摩

　　为了展现更性感的美腿，她经常做下蹲练习，以锻炼大腿内侧肌肉。另外，在沐浴后3分钟内，抹上腿部专用乳液，并加以按摩，这也是保持一双美腿的关键。

　　第二位：玄英

　　必杀技：工作时不忘运动

　　即使忙于拍戏，也尽量挤出时间来做运动。能步行时尽量步行，比如走楼梯代替坐电梯。

　　升级武器：踮脚运动

　　为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕，经常利用空隙时间做踮脚运动。步骤如下，双手触壁，双脚分开与肩同宽，然后挺直身体做踮脚运动。