先来了解下常见的按摩手法:日式与法式。一般来说,日系着重穴点与淋巴分布点的按压,以促进脸部代谢为主,通常以圆弧形按摩;法式手法较轻柔,像是在脸上跳芭蕾舞一样,目的在于减压、舒缓。
面霜按摩手法:
用面霜均匀按压全脸:取如2-3颗绿豆大小的面霜(够全脸及颈部使用)在手心加温后均匀地按压在脸部。
第一拍:从鼻翼至耳朵两侧,匀速由里向外轻轻拍打脸颊20秒,以激活肌肤的活力。
第二拍:双手指腹沿着额头中间向两侧轻轻拍打20秒,直至太阳穴结束。
第三拍:双手指腹轻贴颧骨,从鼻翼开始,轻拍至颧骨,再到发根处转圈。
第四拍:用手掌的力量轻拍颈部,左手轻拍右侧颈部,然后反过来,持续20秒。
第五拍:最后沿着从上而下的方向,用手掌轻拍锁骨周围,使血液循环更顺畅。