1分钟瘦脸表情操击退眼角鱼尾纹打造小V脸
表情操第一课:击退眼角鱼尾纹锻炼部位-眼轮匝肌。
Step1、眯起你的眼睛来心里想着用下眼皮去找上眼皮,但注意不要完全闭上眼睛,也不要双颊用力,就这样保持5秒。如果做完觉得眼皮酸酸的,那就是锻炼到了眼部周围的肌肉。
step2、重复上述动作时注意不要皱眉头,如果你发现眉头中间的肉鼓起来了,这就说明你眯眼睛的时候动的是其他的肌肉组织。