导读:指腹与手掌轻擦,双手都是瘦脸的宝用指腹和手掌按压,刺激肥脸根源
指腹与手掌轻擦,双手都是瘦脸的宝
1、首先,用手轻轻握着另一只手的手腕,上下地晃动手腕,令肩部、头部的淋巴节打通,待会做瘦脸按摩的时候更有效。
2、手指自然伸直并拢,从下巴开始,顺着下颌往上推擦至耳前,然后从耳下开始,顺着脖子往下轻擦至锁骨,按摩胸锁乳突肌。
3、用指腹按压耳朵前面这两个穴位,轻轻地缓缓地按下,然后松开。
4、打开手掌,适当地弯曲手指关节,令整个手掌包围侧脸,用掌心的热力捂热脸部,让后往上轻擦提拉。当到达太阳穴的时候,用手掌根部继续轻轻往上推压。
5、伸出食指和中指,利用手指的指腹,从内眼角开始,分别轻擦上下的眼骨,轻轻提拉到太阳穴。
6、打开手掌,用手掌的下半部分放于额头中央,顺着额头,分别往左右两侧轻擦开来。