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5款瘦脸美食 轻松吃出美丽小脸

www.58995.com | 发布: 2012-04-30 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

5款瘦脸美食 轻松吃出美丽小脸

  四、水果沙拉

  材料:蜂蜜1汤匙,蛋黄酱少许,沙拉酱适量,哈密瓜半个,西瓜半个,苹果1个,菠萝1小块,香蕉1根,樱桃适量,草莓汁适量

  做法:哈密瓜,西瓜,苹果,菠萝,香蕉切丁入盘,把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中,加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀,把樱桃放入加以点缀,最后依口味加入草莓汁即可

  功效:有解毒,排毒,去脂等功效。

  五、干贝丝瓜

  材料:丝瓜80克,干贝1个,枸杞10克,盐适量

  做法:

  1.将丝瓜去皮后切成块状

  2.干贝加水,葱和姜,一同放入锅中蒸熟后撕成细丝

  3.油放入锅中倒入丝瓜略微炒过,再加入干贝及枸杞一同煮至熟透,最后加盐调味即可

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