惊！矿泉水瓶也能瘦脸

　　第2种 锻炼轮颊肌 嘴角会上扬!

　　抗地心引力肌肉运动

　　这组动作的困难度在于要用嘴唇的力量含住宝特瓶，防止它掉落。如有确实执行，小脸效果超明显喔!

　　2-1 在宝特瓶中加水

　　在宝特瓶中加入一半的谁，不用瓶盖。坐到椅子上，准备工作就完成了。

　　2-2 嘴唇含住，两手放开。

　　脸朝下，以嘴唇含着宝特瓶。注意不要让宝特瓶掉下去，慢慢地松开手，保持这个姿势5秒。做3次。如果水量多，重量过重而含不住的话，记得减少水量喔!