产后减肥拒绝“饿其体肤”

　　很多减肥的MM最常用的招数就是节食了吧。但是对于产后身体虚弱的妈妈来说，节食减肥是最最伤不起的！

　　上图：产后我的照片~~

　　因为有亲身的经历，所以感触特别深。记得那时刚生完小孩的我，可以算是完全的没有身材。圆嫩嫩的大脸，很有肉感的瘦臂，明显的大肚腩，肥了整整一圈的水桶腰，一切的一切都令我懊恼至极。但是产后初期身体还是很虚弱，只能先把身子养好。可是吃进去的营养全长了出来，可把我急得，不禁感叹：“我吸收咋那么好呢！”产后辣妈这样快速甩掉赘肉>>>

　　等到身体慢慢舒服了好多，我就迫不及待的展开了我的减肥大计。因为对吃耿耿于怀，所以我最认定的方法当然是节食了。当然，并不是什么都不吃，我可没有自虐的倾向。但是绝对也算是个重量级的节食大法。每天的食谱就是：早上：一碗粥+一杯盐水；中午：一碗粥；晚上：米饭+一个苹果。第一天晚上的感觉真是令我难忘啊，一夜肚子叫的翻天覆地，到最后我四肢无力的沉沉睡着了。第二天老公用怪异的眼神看着我，原来我的肚子竟吵得他睡不着……照吃不误，一样可以轻松瘦到底>>>