减肥达人贾玮为爱瘦身 180天瘦70斤

　　导读：180天甩肉70斤，减肥达人贾玮认为，一个正确的减肥原因是影响你是否能够坚持减肥的重要因素。贾玮认为这个原因一定要要源于自己才能将减肥进行到底。

　　贾玮减肥为爱瘦一次半年减70斤

　　减肥原因要与自己有关

　　减肥达人贾玮认为，一个正确的减肥原因是影响你是否能够坚持减肥的重要因素。贾玮认为这个原因一定要要源于自己才能将减肥进行到底。有些人的减肥原因是因为别人，贾玮认为这是不正确的。减肥的原因一定要和自己有关。

　　而对于减肥达人贾玮，她的减肥原因也很简单，那就是为了和自己暗恋十多年的男生走在一起。贾玮从15岁开始暗恋一个男生，曾经因为肥胖自卑而不敢和他说话。为了不让自己有遗憾，为了去见心仪的他，贾玮决定开始减肥。

　　贾玮减肥方法中说到，减肥的核心是“少吃多动”。女性要根据自己的情况来选择究竟应该两者一起，还是应该少吃还是应该多动。贾玮根据自己的情况，选择了少吃。也就是控制饮食的减肥方法。贾玮控制饮食减肥方法也很特别哦。贾玮喜欢喝咖啡，因此即使减肥，贾玮也没有停止喝咖啡。特别是含有左旋肉碱的咖啡更是贾玮每天都要喝的。每一杯含有“左旋肉碱”燃脂黑咖啡，消耗5500大卡的卡路里，是普通咖啡的7倍，有效阻止脂肪合成，加上左旋肉碱强效燃烧脂肪效，“一阻一燃”，持久减肥不反弹。贾玮认为，喝咖啡辅助运动＋饮食瘦身是非常有效的。