八种减肥工具 是瘦身最健康的减肥方法

　　一颗足够坚强的心

　　7、一颗足够坚强的心

　　肥起来容易瘦下去难，有数据显示，95%减肥的人，会在未来五年内，体重回升至减肥前的水平甚至更高。这个惊人的数字说明，只有5%的人才是真正意义上减肥成功。怎么扞卫辛苦减肥后的成功，减肥最重要的就是坚持，不管你选择哪种方式，坚持就是胜利！ 大家都能明白，不用多说，众位胖友加油！

　　皮脂检测设备

　　8、皮脂检测设备

　　简单：皮脂厚度计（皮脂钳）：最早使用简单仪器测定脂肪含量的方法，通过测量皮下脂肪的厚度，不仅可以了解皮下脂肪的厚度，判断人的肥瘦情况，而且还可以用所测得的皮脂肪厚度推测全身的脂肪的数量，来评价人身组成的比例。这是评定人身组成最简便的方法。

　　高端：体成分分析（皮脂检测仪）：采用现今最先进的生物电阻抗技术测量身体组分，通过将微弱的交流电流信号导入人体，根据非脂肪组织与脂肪组织导电性能的差异。