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不同体型的女性运动减肥方式也不同
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| 发布: 2012-01-25 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 |
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不同体型运动方式也不同
橘子形
这类人看起来不胖,却有很多脂肪,肌肉力量和内脏器官的功能往往不强,体力不好。这类人适合的运动是步行、跳绳、游泳等能使脂肪燃烧的运动。
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