针灸+爽口饮 是正确的饮食减肥

　　草莓酸奶

　　材料：草莓3颗、酸奶250毫升。

　　做法：

　　1、将草莓洗干净并蒂，然后切丁备用;

　　2、将切好的草莓倒入酸奶中搅拌即可食用。

　　蛋奶麦片粥

　　材料：100克燕麦片，1瓶225克牛奶、2只鸡蛋，白糖、黄油(白脱油)、精盐各适量。

　　做法：

　　1、往麦片中加入少许的水调成糊状，然后加一点点精盐，并加入牛奶搅拌均匀，煮沸后转用文火焖煮10分钟。

　　2、放入把调匀的鸡蛋液，然后加白糖、黄油再焖煮，直到黏糯即可。

　　上述排毒瘦身饮，非常适合针灸减肥期间食用，平时食用也能增强身体的排毒效果，推荐大家试试！