中医减肥须知8点

　　5、有蟹足肿不宜

　　有蟹足肿体质或糖尿病者，皆不适合埋线，因前者可能出现难看的疤痕，后者伤口较难愈合，若皮肤有溃疡、伤口、皮肤病等，也不适合做埋线;女性生理期头两天埋线，可能让经血流不出或变多，也最好避免。

　　6、若熬夜易晕针

　　前天熬夜、饥饿、吃太饱、酒醉皆不宜埋线，因身体处于较虚弱状态，若埋线可能容易出现头晕、恶心想吐、走路不稳、心跳加快等;另泡汤后因全身血液循环加速，也应避免埋线，建议至少间隔2小时。

　　7、搭配科学中药

　　可搭配具抑制食欲、增加新陈代谢的科学中药锭剂;心脏病、高血压、甲状腺机能低下或亢进者，或正在服用其他药，应先告知医师，以免产生不良反应。

　　8、控制饮食运动

　　搭配少吃多动，减重效果更好，每餐淀粉减1/3或半碗，一天蔬菜3份、水果2份，蔬菜1份约煮熟1碗，水果1份约1拳头大，一周运动3次、每次30分钟。