静脉曲张袜 对瘦退没有半点功效

　　Part3：如果你执迷不悟的那么你需要这些常识

　　★1.“睡觉也穿‘静脉曲张袜’，瘦腿效果更明显”纯属谎言

　　专家指出，即便是静脉曲张的患者，睡觉时也不需要穿着静脉曲张袜，因为睡觉时腿部和心脏是处于同一水平线上的，这时腿部静脉压力几乎消失，根本不需要。

　　★2、尽量在早晨，腿部没有酸胀前穿

　　秋冬天天气干燥，加上静脉曲张袜袜筒过窄，穿着困难，很容易拉破袜子。这时，抹些痱子粉会有很好的润滑作用。另外，选择穿着的时间也很重要。尽量在早晨腿部没有酸胀前穿着更为容易。穿前一定要用一只手伸进袜筒，捏住袜跟，将其全部翻转出来，顺展，再一点一点穿起。循序往回地翻转将筒袜往上拉，并把袜跟置于正确位置，以保证血液顺畅循环。

　　★3、清洗静脉曲张袜需用中性洗涤用品

　　为了延长静脉曲张袜的使用寿命，首次穿着前可将袜子先放在冰箱里冷冻1-2天。然后放入兑有醋或者砂糖的温水里浸泡半小时至1小时。

　　洗的时候用婴儿皂或洗发精等中性洗涤用品。在温水中用手搓洗，水温不宜超过30摄氏度。晾晒时先用毛巾将过多的水分吸掉。切记太阳光直射，最好平摊着阴干。

　　★4、不可使用静脉曲张袜的人

　　a.高度动脉机能不全；

　　b心源性水肿；

　　c各类皮肤病或神经性疾病急性发作期。

　　减肥是件很严肃的事情，姐妹们可不要一味的追求快速瘦出美丽而忽略了最本质也是最重要的健康问题哦！中国减肥网小编相当支持爱美但是更支持追求健康的美！只有坚持，你一定可以瘦出你想要样子哦！