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8大美腿必杀技 塑造苗条双腿

www.58995.com | 发布: 2012-01-29 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

一周按摩两次
一周按摩两次

  必杀技三:一周按摩两次

  一周做两次spa,并由两名按摩师同时进行腿部按摩。

  升级武器:镇静体露

  随身携带着具有镇静效果的体露,利用工作间隙涂抹以解除小腿疲劳。

健身俱乐部
健身俱乐部

  必杀技四:健身俱乐部

  健身非常重要,每周去五次健身俱乐部。

  升级武器:重力练习+普拉提运动

  最近,为了维持体形,重力练习和普拉提运动双管齐下。尤其是可以伸展全身的普拉提运动在校正姿势的同时又能塑造腿形。

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