郭晶晶的头发护理心得
头发勤做特别护理
东方美女怎能没有一头乌黑长发呢?但是作为跳水运动员,郭晶晶的很多时间都是在泳池里泡着,而水里的消毒成分在确保水质清洁的同时也影响了她的发质。因此,每天训练过后,郭晶晶都要很仔细地打理自己的头发,而且每半个月还去美发店做一次护理,为头发补充足够的养分。这也是她一直神采奕奕的主要原因。
编辑感言:虽然大家不像跳水运动员长期泡在泳池里,但频繁的烫染发让头发着实吃不消。在挑选正规商家和产品的时候,注意烫染前后的护理对发质尤为重要。
伏明霞的身材护理心得
多喝水保持体重
跳水运动员的身材都是一顶一的棒,漂亮身材是保证形体美感和动作美感的前提。对于跳水来说,体重变大不仅会影响空中翻腾,还会让压水花的效果下降,跳台时起跳高度也会受到影响。伏明霞这样说:“我觉得女孩子简单就是美,与其跟风耗费时间金钱尝试断食法,或购买昂贵的保健品,不如注意日常饮食,只要吃得正确,轻轻松松就能达到排毒效果。水是百药之王,可以稀释毒素,加快代谢速度,促进毒素及时从尿液中排泄出体外。”