发质可能已经暴露了你想隐藏的年龄

    头发也会催人老。别以为没有白发就青春，发质可能已经暴露了你想隐藏的年龄。当柔顺亮泽的秀发越发细软黯淡，你该做的不仅仅是上护发素这么简单

    即使用洗发水洗完头发仍旧摆脱不了头发黏腻的情况？用吹风机精心打造的造型却在不久后就彻底坍塌？甚至原本看上去顺直的头发竟然开始自顾自地卷曲起来，摸上去也不再是如丝绸一般顺滑反而有些高低不平？如果是这样的话，一定要小心哦，也许你的头发正在开始迈向衰老。

    别以为头发衰老这件事只是和发色变白有关系，头发护理也存在着警戒线一说。研究证明，30岁以后，女性就将开始面临头发的困扰。头发开始变细，光泽度及韧性都慢慢变差，发量也会越来越少，从头皮开始的各种困扰浮上水面，男人当然也不例外。

    生活方式的改变将导致头发提前衰老。如果你经常为琐事而感到烦忧、为工作而感到焦虑，或者不考虑营养平衡而只顾自己的喜好来摄取食物，甚至为了多打几盘游戏而缩短自己的睡眠时间，那么就应该仔细检查一下自己的头发健康状况——发量、光泽以及松软度等都是头发健康的指标。

    和面部及身体其他部位在衰老过程中所受到的重视度相比，头发衰老长期属于被漠视的地位。是时候改变观念，让易被忽视的头发衰老问题重新成为被关注的焦点。

    治标：从养发开始

    你是否发现，在沙龙里清洗过的头发蓬松柔软，可在家却很难达到同等的效果？出现这一情况的可能原因是洗发水没有彻底清除附着在头皮上的皮脂及灰尘。头皮分泌的皮脂是最好的美容品，能够真正有效地滋润头发，使其看上去光彩夺目，但皮脂易氧化，而且容易沾染灰尘，使毛孔无法顺畅呼吸，让头发看上去灰蒙蒙的，缺乏生气。解决这一问题的方法就是在洗发时彻底清除头皮及毛孔中的污垢。使用足量的洗发水揉搓成泡后涂抹在头发上进行按摩，以达到洗净头发及头皮的目的。此外，在使用洗发水之前最好先用热水洗一下头发，这可以让那些粘在头皮上的污垢更容易被清洗干净。

    洗净后的头发最好先用毛巾擦干，不要用力擦拭，以免使角质层受到伤害。让你的头发摸上去会毛糙，而且这样还会导致头发在阳光的照射下无法进行正常的漫反射，反而使原本应该柔顺的头发看上去变得乱蓬蓬的。除此之外，经常烫发和染发也会严重刺激头发，导致头发内部的构造变得混乱不统一，在使头发的形状发生变化的同时，也会让其无法展现自然光泽。而过度使用吹风机和夹板对头发进行热夹也会造成同样的后果。聪明的应对之术是为自己找一款适合在吹干头发之前使用的含有油分的护理产品，既能让头发吃饱营养，又可以尽快安抚角质层，抵御外界刺激。

    要特别提出的是，细软发质很容易发展成为易掉发的类型，对于此种发质的人来说，最好尽量减少使用染发剂，同时也不要经常烫发。记住，与其通过一些表面着色系的头发护理产品来让头发看上去光耀闪亮，还不如好好关注那些能够从保护头发内部开始的深层护理产品。由内而外的养护虽然花费的时间比较长，得到的效果却是最好的。

    治本：重视头皮护理

    如果说头发是一朵花，那么头皮就是培育花朵的土壤。一旦土壤出现无法供养的情况，花自然就会枯萎。要让头发看上去始终保持年轻亮泽的状态，对头皮进行精心养护绝对错不了。头皮按摩是最简单的方法。将按摩油或头皮按摩膏轻轻地涂抹在头皮并配以简单的按摩动作，长期坚持下去就一定会有效果。当然，如果觉得自己的按摩手法并不到位，买一把圆形梳头的梳子经常梳梳头，也能起到替代的效果。值得一提的是，经过头皮护理后的头发，光泽度和柔软度比以往都会有所提升。

    千万不要以为头皮按摩只能在洗发时进行。感觉压力过大，头皮僵硬？一次简单的头皮按摩不仅能够改善疲劳、消除毛孔的紧绷感，还能改善血液循环，让整个人松弛下来。

    另外要提醒的是，头皮按摩和头发护理可以延缓头发的衰老，养成良好的生活习惯更是你需要做的美发减龄必备功课。多摄取些优质蛋白质、同时确保充足的睡眠很关键，如果条件允许，做一些有助于提升血液循环的运动也是不错的选择。