改变洗头步骤减少伤害 找回光泽美发

　　洗发是很多人每天必做的事情之一，容易毛燥和干燥的冬季时节，头发的保养需要花更多心思，稍微改变妳的洗头步骤就可以让头发减少伤害。让妳的美发成为众人焦点吧！

　　1、毛燥发恢复光泽的方法

　　和头发健康息息相关的是肾上腺是否能好好运作，因此可以指压肾穴穴道，一天之中按摩多次都没有关系。仔细多次刺激的话可以帮助头发恢复光泽。肾穴位在手掌上小指第一关节的中央，指压方法很简单是使用大拇指指腹轻压肾穴三次放松，再押三次，这样来回30次就完成一组。可以在穴道上放一颗米粒按摩效果会更好。

　　洗头时使用市售的纯植物性和无香料洗发精和护发乳，也可以混合精油洗头。 

　　2、让受伤头发复活的方法

　　平日使用的护发剂实践深层护发。

　　将护发剂大量涂抹于发梢上后戴上浴帽，静置10-15分钟再冲洗掉。让护发剂成分可以浸透头发内部，洗完后就会发现头发有所改善。 

　　3、不会伤害发质的洗发技巧

　　花费两倍的时间冲洗，将洗发剂彻底冲洗干净。或许会觉得“我已经将洗发精冲得很干净了”但其实还有很多残留在头发里。残留的洗发精会夺去头发的水分让发质变干也是引发臭味的原因。

　　此外，不要直接将洗发精倒在头皮上，应该先倒在手上充分发泡后再涂抹在头发上。