宝宝睡眠的四个歪理你最好别信

　　[导读]睡眠对宝宝的成长非常重要。一开始，婴儿的睡眠并不规律，很多妈妈会强制调整。这种的做法反会害了宝宝。

睡眠对任何人来说都至关重要，睡眠并非时间越长越好，“质”才是最重要的。

良好睡眠对宝宝的重要性

1.益智：

睡眠是给大脑充分的休息时间。有研究证明，睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子，睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。

2.促进生长发育：

70%的生长激素都是夜间深睡眠的时候分泌的。若孩子睡眠特别不好，三个月到半年以后，孩子的身高会因为睡眠障碍、生长激素分泌不足而出现偏离。

优质的睡眠是保证婴幼儿正常发育、健康成长的基础。但现实生活中，不少菜鸟妈妈亲手“毁”了宝宝的美梦，还自以为有理。PCbaby提醒你，如果你相信以下这些关于宝宝睡眠的歪理，赶紧纠正过来!

歪理一：吵醒宝宝来喂奶

人人都说“初生宝宝要3小时吃一次奶”，宝宝一睡就五六个小时，肯定饿坏了，营养跟不上。因此每天晚上要定时叫醒宝宝喝奶。