宝宝常常流鼻涕要怎么办？

　　3、给宝贝正确擤鼻涕

　　父母们通常习惯用手绢或纸巾捏着宝贝的双鼻孔擤鼻涕，专家却说，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。

　　4、多饮白开水和果汁

　　可使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。

　　安全提示：

　　1、慎用滴鼻药：

　　宝贝鼻子不通气时不可用滴鼻药。因为使鼻子通气的药物中会有麻黄素，滴药时由于鼻咽相通，药物会被宝贝咽下。一旦麻黄素被宝贝身体吸收后，会产生一定的毒副作用。因此年轻父母不可给宝贝使用滴鼻药。

　　2、不可用硬物或手挖宝贝的鼻子：

　　由于宝贝鼻腔尚未发育成熟、鼻腔小、鼻黏腊分布丰富，用手或硬物去挖宝贝鼻子，很可能损伤宝贝鼻黏膜，引起鼻出血。

　　*宝贝总是流鼻涕，该如何防治

　　1、温差不宜太大

　　处于冰冷或干燥的空气当中，会加速鼻黏膜的血液循环，使得鼻黏膜充血、肿胀，并产生一些分泌物。太冷或太热的温度，都容易让宝贝流鼻涕。因此建议妈妈，使用空调时，室内与室外温度不可反差太大，宝贝房间以25～27摄氏度左右为宜。

　　2、室内保持一定的湿度

　　对于经常流鼻涕的宝贝来说，房间除了要保持干净、空气流通外，还要注意湿度的调节。最好维持在相对湿度60%~80%左右，避免太过干燥，引起鼻腔堵塞。

　　3、做好防敏措施

　　如果宝贝得了过敏性鼻炎，妈妈们一定要做好防护措施，减少宝贝受到外界的刺激：

　　◇避免宝贝接触尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原。如不用羽绒枕头、羽绒被和席梦思床垫；不要让宝贝亲近猫、狗、鸟等宠物。在花粉播散的季节，不带宝贝去花草树木茂盛的地方，更不能随便采摘和闻花草。

　　◇居室里经常带湿除尘，开窗通风，保持空气新鲜。

　　◇不给宝贝吃辛辣食物、烹炸食品及海鲜，不滥喝饮料；多吃新鲜蔬果，多喝白开水。

　　◇常带宝贝到户外活动，养成用冷水洗脸洗手的好习惯，提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力，有利于防病。

　　4、坚持冷水洗鼻

　　每天早晚给宝贝用冷水洗鼻：由于鼻孔内存在许多病毒和细菌，冷水洗鼻时，不仅可以清除藏匿的污垢和病菌，同时鼻孔内经常接受冷水刺激，也能增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应性，当外界空气骤然变冷时，就有了一道抵御严寒的屏障。

　　5、给宝贝做鼻部按摩

　　先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴20－30次，然后用摩擦发热的手掌，轻轻按摩鼻尖、鼻翼，正反方向各10次，可大大增强宝贝抗病和耐寒能力，也可治疗感冒、鼻塞。

　　6、改掉宝贝挖鼻孔的坏习惯

　　如果宝贝有经常抠挖鼻孔的坏习惯，会使鼻子等入口处及鼻前庭反复受伤，结痂，再沾上鼻屎，小朋友更会情不自禁地抠挖，如此恶性循环，久而久之，鼻子入口处及前庭部就会产生溃烂，导致流血等疾病。

　　7、锻炼身体，增强抵抗力

　　如果宝贝经常感冒，鼻黏膜的扺抗力降低，加上感冒的症状(鼻塞、流鼻水、鼻脓等)会令宝贝做出一些直接伤害到鼻黏膜的动作(如用力擤鼻涕、挖鼻孔等)，因而导致流鼻血等症状。