孕味女星特征三:麒麟臂水桶腰
刘嘉玲惊现水桶腰和麒麟臂
刘嘉玲在香港逛商场的时候被狗仔队拍摄到了一张刘嘉玲惊现水桶腰和麒麟臂的照片,这本来是中年女性最常见的身体变形现象,可是却被误认为怀孕了,可见女星对于身材的保持那可是一刻都不能放松的。一旦发现身体的某个部位开始膨胀,那就要立马采取行动,将肥肉消灭在萌芽状态。
解决方案:
1、要收紧上胳膊,先按摩淋巴腺,使手部积存的水分与代谢废物流失,让臂部瘦下来。
2、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!
3、坚持晚饭后快步走半个小时以上,改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。