做健康美女必知十二星座MM排毒秘笈

金牛座

　　秘笈三：蔬菜排毒

　　适用星座：金牛座、天秤座、巨蟹座

　　热爱美食的星座，不妨试试蔬菜排毒。俗话说药补不如食补，很多蔬菜具有排毒作用。最不起眼的排毒明星当属大蒜。大蒜中的大蒜油能抗菌，并且还能激发人体的免疫细胞吞噬体内垃圾。多食胡萝卜有利于排出体内重金属。洋葱、木耳和芹菜则有利于胆固醇的排出。如果能做一桌排毒蔬菜，既美味又健康，何尝不是一种享受呢!

巨蟹座

　　秘笈四：远离零食

　　适用星座：巨蟹座、双鱼座、白羊座

　　越是精美的零食，越暗藏各种毒素。许多美味食品为了更漂亮添加人工色素，为了保鲜也会加入防腐剂等等。即使是一些新鲜的水果，为了美观也要打蜡;更不要提激素催熟。一些星座MM巨爱零食，甚至买水果时也会“以貌取果”，实在是满足了味蕾，加重了身体健康哦!最重要的排毒措施之一就是预防，所以平时要多选择天然健康的食品。