学习一下肚皮舞的丰胸小动作

　　接着胸部往前后慢慢移动，各做4次。这样不仅会让胸部变得坚挺，而且收腰提臀的效果也不错哟，一个动作有这么大的作用，平时睡觉之前或者空闲的时候，可以练练。女人多加练习才会提升自身的气质。

　　现在将上面的步骤连贯起来做，胸部以”左、前、右、后”的顺序依次移动，各做4次。然后再反方向进行。很简单的一组动作，即使是在做饭的时候也可以扭一扭，不占地方，不占时间，只要扭一扭就可以见到效果哟。但是这不是快速的丰胸方法，运动丰胸就要多加练习才会得到收获，美眉们，加油吧，这组简单的丰胸运动很适合忙碌的你哟。