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有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。

www.58995.com | 发布: 2012-04-09 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

  7、山楂、桔子

决不能空腹食用的“健康”食物(资料图)

  含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。

  8、茶

决不能空腹食用的“健康”食物(资料图)

  空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。

  9、大蒜

决不能空腹食用的“健康”食物(资料图)

  大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素,空腹食蒜,会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,引起胃肠痉挛、绞痛。

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