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  • 男女69式口交基本姿势图解【20P】

    你们性爱的姿势还是一成不变?爱爱时找不到刺激?下面真人给你示范24种性爱姿势,让你天天有新招,夜夜有激情。

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  • 一起看看一套运动瘦身操

    热身:踏步运动 可别小看这个简单的踏步运动,估计大家都懂得做,可是关键是必须做到位。首先腰板挺直,双臂伸直,手指也一并绷直,感觉整个人都拉伸开来。大腿尽量往高处抬,与地面平行是最为标准的。踏步的时候,手臂也要与地面平行。踏50次左右即可。切记...

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  • 三大健胸运动

    迷人的乳房是按出来的。睡觉之前,先俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。 ...

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  • 体型较瘦小的美人,就来做干扁无肉型的运动

     你是不是提醒很瘦小的MM呢?这样的女孩子都希望自己丰满点,臀部翘点。该怎样提臀,打造魔力翘臀呢?下面就教你三招提臀方法,让你提臀不再成烦恼,翘臀也随之而来。如果你是属于体型较瘦小的美人,就来做干扁无肉型的运动吧! ...

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  • 如何让胸部第二次发育

    运动+食补让胸部第二次发育 小胸的美女常常因为营养不足而导致胸部的发育不良,有更多骨瘦如柴的女孩也会因为天生的家庭遗传而使得胸部脂肪组织偏少,甚至有一些mm,为了减肥,而大量的减少营养的吸收,让她们的胸部也跟着缩水。 丰胸要注意运动,配合丰胸食...

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  • 专家支招:运动+中医丰胸

    为什么有的胸部丰满有的平坦。除了遗传因素以外,主要是内分泌失调,调节内分泌,提高雌激素是丰胸的一大关键。通过中医调理,能有效调节内分泌。中医丰胸向来以安全无副作用著称,而且费用相对低廉,受到大众的追捧。 ...

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  • 快速增大胸部有哪些运动

    很多时候,我们为了增大胸部,就会做做简单的运动,锻炼胸部肌肉,从而达到增大胸部的效果。...

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    www.58995.com/fengxiong/fxff/2642683.html 2011-11-26 丰胸方法 阅读:292

  • 专家教你两个运动丰胸方案

    能够增大胸部的运动是怎样的?其实日常生活中只要简单的一些动作就会对胸部的增长有很大的帮助,无论工作、休息、吃饭、任何时起身舒展一下,都可以花1分钟做这个小动作。早上醒来,躺在床上尽力拉长上、下身。拉伸腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲...

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