细腰收腹

男女69式口交基本姿势图解【20P】

你们性爱的姿势还是一成不变？爱爱时找不到刺激？下面真人给你示范24种性爱姿势，让你天天有新招，夜夜有激情。

https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

简单5式瑜伽帮你细腰收腹又解决便秘难题

　将你的身体尽量地往一侧倾斜，感觉到腰部有拉扯的感觉，左右进行。注意不要太过用力，以免伤害到自己。 ...

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www.58995.com/shoushen/xysf/0756021.html 2012-06-07 细腰收腹 阅读：252

4种最为有效的腹部赘肉杀手

腹部赘肉 如果你一直在做传统的仰卧起坐，而且已经快到不能再快，让我们面对现实吧，这起不了任何作用，因为它加强的是错误的腹部肌肉。幸好，一位美国圣地亚哥洲立大学的健身学科学家，对最为流行的十三种腹部运动的有效性进行了测试，最后总结出四种最为有...

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www.58995.com/shoushen/xysf/2641036.html 2011-10-26 细腰收腹 阅读：372

每天多走半小时减少腹部赘肉

腹部赘肉 每天走半小时，只要4周你就能减少腹部赘肉。轻松简单，快点试试吧！ 如果你在过去的3个月里完全没有做过运动;每周步行的时间不到半个小时；无法在18分钟内走完1.6公里。建议你现在就来学习能带来幸福的行走心灵瑜伽。无论是宽阔柏油路还是狭长小道...

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www.58995.com/shoushen/xysf/2641034.html 2011-10-26 细腰收腹 阅读：211

瘦身按摩操 打造性感小“腰”精

导读 ：夏季，腰部的赘肉无法躲藏，看到细腰的MM，再看看自己的水桶腰，真狠不得找个地方躲起来。想要清宿便瘦腰身？快来学学小编推荐的这身神奇按摩操吧！ Step1 ： 手握成拳头，以骨节为接触点来按摩。在肠道的位置以顺时针的方向画圆按摩。 副标题...

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www.58995.com/shoushen/xysf/2641035.html 2011-10-26 细腰收腹 阅读：235