DIY减肥茶 排毒减肥轻松月瘦10斤

决明子茶

　　3、决明子茶

　　·材料：决明子适量(要购买超过的决明子)

　　·做法：取适量加水冲泡3-5分钟即可。

　　·功效：整肠，利尿，明目以及降血压等作用，肥胖便秘者，可常饮用不加糖之决明子茶。

菊花普洱茶

　　4、菊花普洱茶

　　·材料：菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)

　　·做法：先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。

　　·功效：消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。