如何排毒才能拥有一张光彩焕发的脸庞

　　导读：排毒之道说来简略易行，却难在对峙。拿出明星一样的“逼迫症”来吧，经年累月的排毒之后，你会发明本身也具有一张光采抖擞的面庞了！

　　碧昂丝·吉赛尔·诺斯

　　柠檬水排毒

　　碧昂丝·吉赛尔·诺斯

　　美国著名流行音乐歌手

　　身材火辣的碧昂丝最推崇“柠檬水排毒法”，据说她就是靠这个方法让自己的皮肤和身材都达到完美级别的。每天早晨空腹喝一大杯柠檬水，是不少明星一直在用的排毒方法。柠檬水可以排除体内有害物质、美白、清肠，既可以解渴又能冲淡想大量吃东西的欲望。

　　也可以用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用勺子取出一片柠檬直接泡水喝。而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。需要注意的是，胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。碧昂丝还有一招升级版“柠檬水排毒法”，具体做法是：在开水中加入柠檬汁、枫糖糖浆、红辣椒，虽然呛人但对于排毒养颜却非常有效。

　　张韶涵

　　喝热水排毒法

　　张韶涵

　　台湾著名歌手、演员

　　身材娇小却始终神采奕奕的张韶涵非常喜欢以喝热水这种简单的办法来排毒，在拍戏的现场也经常看到她水不离手。喝热水不仅能够刺激肠胃蠕动，而且能促进肾脏、肝脏等器官的活动，维持担任排毒重责大任的器官的活性，让血液能够更轻松地运输氧气与养分到全身，促进新陈代谢。

　　刚开始喝热水时，你会感觉到水的甜味，慢慢地就会对食物的味道越来越敏锐，稍微吃一点就会有吃饱了的充实感，从而避免暴饮暴食。除此之外，热水还能够温暖内脏器官，促进消化，让囤积在体内的毒素排出体外。