5个月减掉85斤 减肥美妞减肥前后照片

　　美妞减肥中期-第二个月：

　　减肥前肥肚肚照片

　　早餐：冬瓜瘦肉米仁汤+牛奶(奶奶很好看到报纸上说冬瓜利尿米仁去湿，这个汤是减肥的，肚子饿的话，米仁多放点)

　　午餐：6个荠菜馄饨，或者自带清淡小菜、土豆之类的主食。

　　下午：还是那样多走动走动，饿了喝点水吧

　　晚餐：水果代替+牛奶。

　　减肥前后对比照片照片

　　第3个月开始，同样的吃法，但是我开始不吃米饭了，要吃米饭就不吃肉，吃肉就不吃米饭。据说是会胖的。

　　很抱歉没有拍照了。