如何用饮食轻松吃出性感火辣的翘臀?

　　美臀的饮食本领：具有一双苗条美腿的你，是否一样有一个圆翘、健壮的美臀呢？臀部丰挺、健壮，自然会彰显腰部细微的线条。上面一块儿来看看若何用饮食打造性感火辣的翘臀。

如何用饮食轻松吃出性感火辣的翘臀?

　　多食不饱和脂肪酸

　　尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。

如何用饮食轻松吃出性感火辣的翘臀?

　　多吃鱼

　　鱼类不仅热量比肉类低，还含有更丰富的蛋白质、矿物质、唯他命与dha，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。