怎样吃出模特搬纤细美腿

  　5.西瓜：西瓜利尿，钾含量也不少，它修饰双腿的能力不可小瞧。

　　6.沙田柚：卡路里低，含钾量丰富，若想成为美腿小姐，可先尝尝沙田柚。

　　7.芹菜：芹菜含有大量的胶质性碳酸钙，可补充笔直双腿所需的钙质，还含有丰富的钾，可预防下半身浮肿。

　　8.菠萝：多吃菠萝可促进血液循环，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。

　9.奇异果：奇异果含有丰富的纤维素，吸收水分膨胀，产生饱足感，并增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿变粗。

　　10.西红柿：西红柿有利尿及去除腿部疲劳的效果，长时间站立的美女，可以多吃西红柿保证腿部的力量。