导读:夏季,腰部的赘肉无法躲藏,看到细腰的MM,再看看自己的水桶腰,真狠不得找个地方躲起来。想要清宿便瘦腰身?快来学学小编推荐的这身神奇按摩操吧!
Step1:
手握成拳头,以骨节为接触点来按摩。在肠道的位置以顺时针的方向画圆按摩。