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盆骨矫正操帮你改善下半身浮肿 拒绝梨形身材

www.58995.com | 发布: 2012-06-14 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

盆骨矫正操帮你改善下半身浮肿 拒绝梨形身材

　　3、身体站直，双臂向身体两侧打开与肩平齐，双腿膝盖并拢脚尖内扣。

盆骨矫正操帮你改善下半身浮肿 拒绝梨形身材

　　4、身体下蹲，双臂互相交错，手握拳到肩膀的位置。

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