妈妈的体质会影响奶水质量吗？

小贴士：巧喝汤增乳汁

猪蹄通乳汤：猪蹄2只，通草5克，水适量，文火炖至烂，加姜、葱、盐适量调味，每日食肉喝汤数次，连服数日。

黄芪猪肝汤：黄芪60克，猪肝300克，同煮汤，连汤带肉一起服食。

鲫鱼奶汤：鲫鱼一条，下油锅略煎，加葱、盐、黄酒、水适量共炖，汤至乳白色将好时，放入牛奶50ml，煮开即可，吃鱼喝汤，每日一剂。

橙酒汁：甜橙1个，鲜佛手10克，米酒1汤匙。将甜橙去皮、核，用干净纱布绞汁，加入佛手（切片）、米酒及温开水适量浸泡后服用，每日2次。

山甲通乳汤：穿山甲30克，瓜络20克，猪蹄筋200克，佛手10克。置砂锅或高压锅炖熟，食时加盐、姜汁少许，饮汤吃肉，每日1次，连服3~4日。