减肥日记：十二星座快速减肥奇妙之旅

　　每个星座的人都有每个星座的共性，比如巨蟹温和，摩羯严肃，双鱼温和等等，相信时下很多MM们都对星座研究有一定的兴趣。但是你知道吗？根据星座来减肥，说不定可以达到意想不到的减肥效果哦！现在就教你怎么根据自己的星座来制定自己的瘦身计划，性格针对减肥更快速，快来开始我们的星座减肥奇妙之旅吧！

白羊座适合整骨抽脂等速效减肥

　　可能肥胖指数：4

　　肥胖体型：全身肥胖，属肌肉型。

　　挑战体重的关键：白羊座的你在饮食上不会挑三拣四，这当然是优点。可是，当你面对你最爱的食物时，如果忘了量的节制，就会功亏一篑咯！

　　难减部位及方法：对于身材健美的白羊来说，最难瘦下来的就是那双腿了，过度的走动让她养成了一双萝卜腿，而她又没有耐心去擦减肥霜或是做抬腿运动。

　　白羊座瘦身小秘诀：1、吃饭不要太急。2、购买食品先想好，以免冲动买下不必要的零食。 3、饿时就喝杯茶或水，以免有空腹感。

　　编辑推荐最Match方法：游泳减肥

金牛座要遵循少吃多动自然减肥法

　　可能肥胖指数：9

　　挑战体重的关键：她虽然不贪吃，但是绝对无法抗拒精致美食的诱惑。

　　难减部位及方法：最难减的就是那双农妇般的雄浑手臂和咀嚼过度的双颊。最佳减肥的不二法门就是少吃多动，因为要她特别跑去健身房简直就像是要了她的命，不妨养成每天上下班时走15分钟的路程，每餐吃个七分饱就好。她很适合这种缓慢、不会对生活习惯造成太大改变的自然减肥法，可以让她在半年内就瘦个6公斤了。

　　编辑推荐最Match方法：黄瓜鸡蛋法