能快速消除眼部疲劳的7个动作
www.58995.com | 发布: 2012-05-19 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]
3.揉按四白穴：略仰头，眼光下移到鼻翼的中点。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。
4.揉按太阳穴：按压太阳穴(眼尾与眉梢之间凹陷处)。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。
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