.按压攒竹穴:攒竹穴在眉毛内侧顶端。按时吸气,松时呼气,共36次,然后轻揉36次,每次停留2~3秒。
6揉按风池穴 :风池穴在耳后枕骨下。按时吸气, 松时呼气,共36次,然后轻揉36次,每次停留2~3秒 。