夏季七款脱敏美食 内补守护过敏肌

马齿苋拌香干

　　马齿苋拌香干――清热解毒

　　准备材料：马齿苋、豆腐干、麻油

　　制作方法：

　　1、将马齿苋洗净，用沸水泡5分钟后切成细末。

　　2、将豆腐干洗净切成小粒。

　　3、将马齿苋细末和豆腐干粒加适量麻油拌匀即可食用。

　　食用功效：马齿苋有清热解毒和凉血止血的功能。