不同血型减肥方法 吃什么瘦得最快

不同血型减肥方法 吃什么瘦得最快

　　AB型的性格&减肥方法

　　兼具A型与B型的特质，理性、冷静、知性，善于待人接物，追求平衡关系，很注意合情合理性，性情多变，有时表现极端的个性，是cool&hot双重性格的人。

　　运动建议选择有历史考证并且有理论基础的项目，像跳舞等。

　　面包、意大利面+豆浆

　　豆浆可以补充蛋白质，抑制脂肪增加。

　　沙拉+牛奶

　　牛奶中的α甘油三亚油酸酯可以很好的加速不好油脂的代谢。

　　寿司+用醋腌制的姜片

姜片可以使身体变暖，起到驱寒效果。可以加速身体代谢。