柠檬排毒减肥方案 帮你加快瘦身的速度

    魔药

    这种排毒方案实施起来非常简单。它通常为期十天，你也可以根据自己的情况酌情延长或缩短；在这十天里，你主要摄入的食物就是一种特质的柠檬汁，由新鲜柠檬、水、枫糖浆和辣椒粉组成；如果没有枫糖浆，蜂蜜和葡萄糖也可以作为替代。

    调配比率是：2茶匙新鲜柠檬汁、2茶匙枫糖浆、十分之一茶匙或你的口味能接受的辣椒粉，以及250毫升的纯净水。把这几种成分混在一起，每天摄取6到12次，除此便不再摄入其他固体食物。

    可能看似诡异，但神奇的是，很多人在实践中并不会出现严重的饥饿感，也不会有头晕无力等低血糖的症状。你唯一要做的就是从心理上抵制住美食的诱惑。不过想想十天以后身轻若燕焕然一新的感觉，相信也不是那么难。