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当前位置：天使女性网 > 纤体瘦身 > 运动减肥 > 10种日常食物让你告别熊猫眼

10种日常食物让你告别熊猫眼

www.58995.com | 发布: 2011-12-14 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

　　土豆：

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　　它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。为了达到这种效果，你只要将烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用即可。

　　杏仁

 

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它既含有色胺酸，又含有适量的肌肉松弛剂――镁。

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