秋季醒脾进补应选滋阴的药材

　　初秋气温尚不稳定，早晚温差大，晨起秋凉，白天较热。同时，干燥也是这个季节的一大特点。由于脾的特性是“喜燥恶湿”，相对干燥的秋季可以说是最适合脾气恢复的季节。如果能利用这个季节调理脾胃功能，往往可达到事半功倍的效果。

　　症状

　　初秋易口干、大便干燥

　　初秋气温尚不稳定，早晚温差大，晨起秋凉，白天较热。同时，干燥也是这个季节的一大特点。在这种气候之下，一些市民容易出现皮肤干燥、口干、唇干、口渴等不适。

　　此外，大便干燥也是秋季较易发生的情况。

　　“从中医的角度来看，大便干燥通常有两种情况，一种是气虚、脾虚引起的运化功能不好，中医形象地称之为‘无力行舟’；另一种则是阴虚引起的津液不足，以老年者居多，中医称之为‘无水行舟’。”