运动减肥

男女69式口交基本姿势图解【20P】

你们性爱的姿势还是一成不变？爱爱时找不到刺激？下面真人给你示范24种性爱姿势，让你天天有新招，夜夜有激情。

https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

夏季腹部运动减肥方法 塑造性感小腹

夏季即将来临，谁不希望拥有一个结实平坦的小腹呢？又要忍受无休止仰卧起坐的痛苦和各种美食的诱惑吗？事实上，这样减小腹的方法，不仅乏味，而且也不够正确。下面，就一起来看看塑造性感小腹的腹部运动减肥方法。 ...

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www.58995.com/shoushen/xysf/0654133.html 2012-05-06 细腰收腹 阅读：280

“性感女郎”的运动减肥诀窍

　保持火辣身材，可是布鲁克林·戴可儿(Brooklyn Decker)的职业需求！身为“性感女郎”的她，因为在《体育画报》(Sports Illustrated)泳装版秀出姣好身材而走红，现在更是想在影视业施展拳脚，最近正在全球热映的新片《超级战舰》(Battleship)中就有她的精彩...

标签：运动减肥  诀窍  性感女郎

www.58995.com/shoushen/xysf/1752839.html 2012-04-17 细腰收腹 阅读：261

初夏运动减肥 饭前2小时最有效

因脂肪代谢必须在氧气参与下才能进行，因此有氧运动是减肥的最佳锻炼方法。有效的有氧运动有三个条件：有充足的氧气参与;运动时全身大多数肌肉群参与;保持20～40分钟时间。有氧运动的形式很多，主要有快走、慢跑、游泳、爬山、自行车、健身操等。 ...

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www.58995.com/shoushen/ydjf/1552642.html 2012-04-15 运动减肥 阅读：165

运动减肥计划前奏准备 端正四肢

　　但凡任何计划实施之初都得有个前奏准备，前奏准备充足，则能顺利带入计划中来，甚至可以说是成功的一半。运动减肥计划也是这个道理，运动减肥计划的前奏除了饮食瘦身基本日常保障外还有很重要的一项就是要端正四肢。来看这准备工作是怎么做的吧。 ...

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www.58995.com/shoushen/ydjf/3051519.html 2012-03-30 运动减肥 阅读：255

最新研究：运动时手握冷水瓶 减肥更有效

：《纽约时报》网站援引美国斯坦福大学医学院的一项最新研究，向广大健身爱好者和运动减肥者提供一个让锻炼更有效，让减肥更轻松的好主意——运动时手里拿一个冰水瓶。 ...

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www.58995.com/shoushen/ydjf/2551158.html 2012-03-25 运动减肥 阅读：238

挑战极限的运动减肥都有哪些

　真正热爱运动的人是不会畏惧疲劳的。运动是考验耐力与爆发力的极限活动。而通过这种极限的有氧运动减肥锻炼，也能让你身材瘦到极致哦。来看看那些挑战极限的运动减肥都有哪些吧。 ...

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www.58995.com/shoushen/ydjf/1550304.html 2012-03-15 运动减肥 阅读：193

适量控制卡路里+运动减肥是瘦腹好方法

什么样的瘦腹方法最有效？适量控制卡路里+运动减肥是好方法，但加上晚上8点后禁食更简单有效！只要晚餐之后、过了8点不再进食，更能轻松瘦腹。...

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www.58995.com/shoushen/xysf/0649587.html 2012-03-06 细腰收腹 阅读：197